Merhaba arkadaşlar. Vücudumda yağ oranı pek fazla değil ancak göbek kısmında biraz var. Baklavaların görünmesini engelliyor. Aklımda katojenik diyete girme fikri var ancak zayıflama korkum da var ya ipin ucunu kaçırırsam, çünkü ideal kiloma anca gelebildim.
