Kaslarla kilo almak

[boyukarizali]

Slm arkadaslar.Ben sporda yeni sayılırım biraz zayıfım.Aklıma takılan bir soru var.Yaptıgımız kaslar bize kilo aldırırmı.Çoğu bb starını goruom adamlarda yağ varken 145 kilo ama definasyona girip 130 kg düsüolarmıs.Bu durumda yağlar kalkıo.Kaslarmı kilo yapıor acaba ?

 

[boyukarizali]

arkadaslar 1 hafta oldu artık bir cevap yazın.

 

[diego7]

arkadaslar 1 hafta oldu artık bir cevap yazın.

Biraz kurcalasydın forumu sorunun cevabını bulurdun bence,arama yaptır ilk önce,beslenme bölümünde istediğin cevapları bulacağını düşünüyorumthums:

 

[TurTaa]

define olmak 0 yağ demektir.sağlıklı her insanda belli derecede yağ vardır.extra bir yağ aldırmaz.biraz artar belki.ama göbek yapacak hali de yok.