Kaslarım Düzensiz-

[HouseMafia]

Yaklaşık 2 yıldır evde şınav çekiyorum. 3 ay önce eve kapı barfiksi aldım. Her şey istediğim gibi gidiyordu taa ki kanat kaslarımdaki orantısızlığı görene kadar. Sağ tarafımda var sol tarafımda yok. Aynı sorunu göğüs ve karın kaslarımda da yaşıyordum sol göğsüm daha büyük ve sol tarafımdaki baklavalar sağ tarafımdakilerden daha belirgindi ama göze fazla batmadığı için dert etmiyordum. Ama kanat kaslarındaki orantısızlık daha fazla göze batıyor ne yapmalıyım düzeltmek için ?

 

[devilemre]

aynı sorun bendede var ben nedenini buldum diyebilirim trapezius kaslarının birisi diğerinden daha uzunsa kısa olan omzunu yukarı çekiyo buda sırt gelişimini etkiliyo yani asimetrik gelişiyo ayrıca göğüslerinden bu yüzden olduğunu düşünüyorum karın kaslarıyla ilgilide şunu söyleye bilirim eğer daha önce karın bölgende bir ameliyat olduysan mesela apandisit gibi böyle bi ameliyat da karın kaslarının gelişimini etkiliyo

bak benim sırtımdada aynı sorun var ama dert etmiyorum çalışmaya devam eminim düzelecektir

İNANMAK BAŞARMANIN YARISIDIR!!

 

[wrestler]

HouseMafia;

arka cepheden ve ön cepheden çekilmiş resimlerini buraya ekleyebilir misin?