Kaslarım çok zayıf çok mutsuzum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ahmet Caner tarafından 13 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ahmet Caner
    Offline

    Ahmet Caner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    1 hafta once spor salonuna yazildik ofisten arkadasla.Ilk iki gun bisiklet ve kosu bandinda gecti.Daha sonra butterfly denen isleme falan gectik.Burada 10 kg agirligi basamadim.Arkadas 40 falan basti ve benle dalga gecmeye basladi.Bende 110 kilo 1.85 boyundayim.Neyse dambila gectik . Adam 10 kiloyu cok rahat kaldirdi.Ben 5 kilo ile kollarimi 2 kere bile acamadim.Bende bu sinirle kaydimi sildirdim.Boynumda ve belimde fitik var diye hoca yararli olur diye dusunmustum ama resmen rezil oldum.27 yasindayim kendimde.Sizce ne yapmaliyim?
     
    Ahmet Caner, 13 Ağustos 2015
    #1
  2. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    zeo64, 16 Ağustos 2015
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş