Kas yumuşaması yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sametkrc tarafından 25 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sametkrc
    Offline

    sametkrc Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    abilerim kardeşlerim 16 yaşındayım dün antreman yapmaya başladım ağırlıklı göğüs çalıştım ama antreman sonrasında kaslarım yumuşadı sıktığımda bile sallanıyor ve hala devam ediyor bu ,önceden sert ve sıkıydı vücudum biryerde yanlışmı yaptım veya böyle olması normalmi ?
     
    sametkrc, 25 Haziran 2016
    #1

Sayfayı Paylaş