Merhaba arkadaslar.Kardiyo+Diyetle kilo vermek istiyorum ama kas yakmaktan korkuyorum.Haftanin 3 gunu kardiyo calisicam(yuzme) ayni gun muay thai yapicam kalan 4 gunde body yapmak istiyorum bana bu konuda yardimci olursaniz sevinirim iyi forumlar.dumbelllls
---------- Post added at 11:33 ---------- Previous post was at 11:29 ----------
Konuyu yanlis yere acmisim lutfen siliniz.
---------- Post added at 11:33 ---------- Previous post was at 11:29 ----------
Konuyu yanlis yere acmisim lutfen siliniz.