Kas yakma ne kadar kisa surede olur?

[bozkurt1907]

Merhaba arkadaslar ,
Bu isi 2 yildir yapan sagdan soldan duydugu bilgilere inanmak zorudna olan bir sporcuyum. Ortada okadar bilgi kirliligi var ki herkes gibi neye inanacagimi sasirmis durumdayim. Bazilari 2 saatte bir beslenmezsen kas yakarsin diyor bazilari ise kas yikimi yag aykimindan sonra olur , 2 gun beslenmezsen anca kas yakarsin diyor. Kendime bakiyorum bir ektomorf olarak yemek yedikten sonra 90 kilo iken 2 saat sonra 88.5 olabiliyorum . Bu kilolar nereye gidiyor ? Nekadar sure beslenemezsen akslar yikima gider ?
Cevaplariniz icin tesekkur ederim herkese iyi sporlar

 

[umut1319]

Kas denilen şey o kadar kolay yanıcak bişey değil sonuçta liflerden oluşuyor 2 saat açlıkta yanması imkansız 1-2 gün aç kalsan belki mantiken oruç tutan insanların kas oranı 0 olması lazım ki böyle bişey yok o kilo meselesine gelince sen herhangi bi yemek yediğinde yemeğin ağırlığı su Vs var ayriten yemekle beraber vücudun kan pompalamaya başlar buda kanın artması demek bide yediğin yemekte karbo varsa su tutar bunlar iki saat sonra normale dönüceğinden asıl kilona geri gelirsin saygılar.

D2403 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[aslangur]

Vücut sürekli survival moddadır. Vücut 40 günlük açlığa dayanabilir. Ve evet aşırı şekilde açlık çekerseniz şayet; kaslar çok enerji çektiğinden enerji olarak kullanılabilir. Ama kas hafızası denen olay da bu yüzden var. Uzun süreli kıtlık durumundan sonr eski gücüne daha erken ulaşman için. O yüzden 2 saati falan geç günde 3 4 öğün temel ye gerisini vücuda bırak