Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar ben 10 aydır bb yapıyorum. iyi bir vücut yaptım ama son 3 aydır nerdeyse hiç gelişmediler birde kollar yıkıma girdi sanırım incelmeye başladılar. ne yapmalıyım bunu engellemek için? bu arada 10 aydır hiç ara vermedim.
Draft'ınd edigi gibi bu sorunun cevapları forumda mevcut. Gelismenin durmasında veya gerilemenin nedeni olarak beslenmenin bozulması yada fazla calısma ( Overtraining) gosterilebilir. Daha fazla bilgiyi arama yaparak bulabilirsin.
