Kasıklardaki yaglar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve melocan123 tarafından 5 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. melocan123
    Offline

    melocan123 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hocam 184 boyundayım ve 95 kiloyum karnımda ve kasıklarımda aşırı yaglanma var kasıklarda 3cm kadar bu yagları nasıl yakabilirim bide kaç ayımı alır ??
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Düzgün beslenme +cardio+ agırlık bol bol forum okumak cozum.

    Ne yazık ki bölgesel yag yakma diye birşey henüz liteartürde yok.

    iyi okumalar.
     
  3. melocan123
    Offline

    melocan123 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    anladım yani kasıktaki yağlar asla verilmez diye duymustum gerçek değil dimi hocam?
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Gerçek değil, sabırla tüm yağlarda kurtulunabilir.Hepsinin yanma sırasını metabolizma belirliyor.
     
  5. melocan123
    Offline

    melocan123 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkür ederim aydınlattıgınız için
     

Sayfayı Paylaş