Kardiyo yaparken kas kaybı olur mu?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve YouNeverKnow tarafından 20 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. YouNeverKnow
    Offline

    YouNeverKnow Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Açlık anında tüketim sırasına göre;

    Karbonhidratlar ® Yağlar ® Proteinler olarak sıralanır.

    Solunum kolaylığı sırasına göre;

    Karbonhidratlar ® Proteinler ® Yağlar olarak sıralanır.

    Sağladıkları enerji miktarına göre;

    Yağlar ® Proteinler ® Karbonhidratlar olarak sıralanır.

    Bize okulda öğretilen bu.Durum buyken vücut için çok değerli olan ve yıkımı en sona bırakılan (açlıktan ölme noktasını gelince kullanılıyor diye biliyorum) ve sorum şu kardiyo yaparken niçin %100 protein yapılı kaslar yok oluyormuş ?
     
    YouNeverKnow, 20 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş