Karbonhidrat için Tam Tahıllı ekmek yenirmi?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Trabzonum61 tarafından 30 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    evet arkadaşlar makarna yerine filan makarna pilav yiyemiyorsak tam tahıllı ekmek yesek nasıl olur?bu konuda bilgilendirirseniz çok teşekkür ederim
     
    Trabzonum61, 30 Haziran 2014
    #1
  2. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    daha iyi olur
     
    escapist92, 30 Haziran 2014
    #2
    Trabzonum61 bunu beğendi.
  3. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    hocam markette 2.5 tl filan 600 gr pakatti benim çok işime yarar böylesi
     
    Trabzonum61, 30 Haziran 2014
    #3
  4. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Miktar belirt ne kadar yersen mesala ?
     
    actual1985, 30 Haziran 2014
    #4
    Trabzonum61 bunu beğendi.
  5. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    400 gr filan mesela hocam
     
    Trabzonum61, 30 Haziran 2014
    #5
  6. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Olmaz cok fazla 400gr ekmek
     
    actual1985, 30 Haziran 2014
    #6
  7. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam tahilli ekmek ye fakat yaninda diger karbolar da olsun onlarin yaninda bir kac dilim ye , ornegin karbo iceren bir yemek yaninda bir kac dilim ye.sen 400gr ekmek yersen sagliksi beslenmis olursun
     
    actual1985, 30 Haziran 2014
    #7

Sayfayı Paylaş