Merhaba arkadaşlar . Çeşitli sitelerden kalori hesaplaması yaptığımız zaman çıkan değeri yüzdelere vurduğumuz zaman ortaya atıyorum 400 gram karbonhidrat çıkıyor. Bu değer örneğin çiğ 400 gr pirinç demek midir yoksa 100 gr pirincin içindeki karbonhidratı bulup ona göre mi hesaplama yapılmalı ?