enter33
Üye
Merhabalar eylül ayında kapali safra kesesi ameliyati oldum ve yaklaşık 4 ay spora ara verip geçtiğimiz günlerde yeniden başladım. Karında ameliyat yaraları da olduğundan 4 aydır doğru düzgün kullanamadığım karin kaslarimdan ötürü sanırsam, barfix çekerken karin çok gerilince göbek deliginin hemen yanında belli bir noktada ağrı oluştu sanki düğümleniyor gibi. Ameliyat yerlerinden birine de yakın bi nokta alakası var mıdır bilmiyorum ama belli bazı hareketlerde hafif batıyor kas incinmesi gibi bi ağrı. Bu konuda bilgisi olan var mıdır. Yarın antrenmana devam etmek istiyorum yeter artık sakatlanmak istemiyorum psikolojik olarak cok yıprandim son 1 yılda sağlık sorunlarından spor yapamadım adam gibi. Teşekkür ederim simdiden[DOUBLEPOST=1517146761][/DOUBLEPOST]Cuma günü antrenman esnasında ağrı oluştu fakat çok onemseyecek düzeyde değildi esasında dün sabah yani c.tesi sabahi uyandigimda ağrı daha netti. Halen devam etmekte. Öyle aman aman bi ağrı yok antrenman da yapabilirim ama artar diye korkuyorum dünden beri de azalma olmadı açıkçası
