Karın Antrenmanı Evde Yapsam Olur Mu?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve leny151180 tarafından 18 Mayıs 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. leny151180
    Offline

    leny151180 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar spor salonunda Karın Antrenmanı yapıyorum ancak bazı günler aşırı kalabalık oluyor kim şimdi uğraşacak o kadar sıra bekle falan diye çıkıyorum.
    bu Karın Antrenmanını evde yapsam olur mu bir minder alıp.
     
  2. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    673
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay

    Bu hareketler işine yarayabilir


    dd01bc7996b7e2b77e1d41605c69cffe--pilates-beauty.jpg
     
  3. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sabah kalktığında uygulayabilirsin etkisi olur
     

Sayfayı Paylaş