Arkadaşlar yaklaşık iki aydır body yapıyorum şöyle bir sorum var
21 yaşındayım küçükken sırtımda kamburluk vardı korse kullandım ve sırtımı epey düzeltebildim bıraz kiloluyum 1.75 boyum var 72 kiloyum
göğüslerim kamburluk ve kiloya bağlı olarak kadın göğsü gibi yalnış göğüs çalışması yapınca daha da kötü olabileceğini okudum acaba bana ne önerirsiniz nasıl çalışmalıyım ve agırlık aralıgı nasıl olmalı ? Benim isteyim göğüsleri olabildiğince estetik göstermek yada oradaki yağı yakmak ayrıca kamburluğa bağlı olarak omuzlarda fazla gelişmiş değil onun içinde ne önerirsiz teşekkürler
Not:Biliyorum belki forumda daha önce bu konu açılmış olabilir yalnız benim durumum biraz farklı olduğu için konu açma gereği duydum yönetici arkadaşlardan özür dilerim
21 yaşındayım küçükken sırtımda kamburluk vardı korse kullandım ve sırtımı epey düzeltebildim bıraz kiloluyum 1.75 boyum var 72 kiloyum
göğüslerim kamburluk ve kiloya bağlı olarak kadın göğsü gibi yalnış göğüs çalışması yapınca daha da kötü olabileceğini okudum acaba bana ne önerirsiniz nasıl çalışmalıyım ve agırlık aralıgı nasıl olmalı ? Benim isteyim göğüsleri olabildiğince estetik göstermek yada oradaki yağı yakmak ayrıca kamburluğa bağlı olarak omuzlarda fazla gelişmiş değil onun içinde ne önerirsiz teşekkürler
Not:Biliyorum belki forumda daha önce bu konu açılmış olabilir yalnız benim durumum biraz farklı olduğu için konu açma gereği duydum yönetici arkadaşlardan özür dilerim