Kahvaltı yapamıyorum

Sabah kalkınca canım hicbirsey çekmiyor ayrıca sabah kursa gidiyorum 9 dan 12 ye kadar birsey yiyemiyorum bana kahvaltıda alabileceğim enerji gibi bir karışım önerebilir misiniz ? günlük değerleri fazla olsa daha iyi olur.
Umarım anlatabilmisimdir, şimdiden teşekkür ederim...

GT-I9300 HD Cihazımdan Tapatalk ile Gönderildi.
 
Edit: Pardon en son bu bölümde birseyler okuyordum konuyu beslenme bölümüne açacaktım mod. konuyu taşırsa sevinirim.

GT-I9300 HD Cihazımdan Tapatalk ile Gönderildi.
 
Back
Yukarı