Kahvaltı Shake! - En Hızlı Vücut Geliştirme Kahvaltısı - FitYemek

G

germel

Üye
Merhaba arkadaşlar, bu hafta da kahvaltıya vakit ayıramadığını söyleyen arkadaşlar için kahvaltı shake tarifi yayınladım. Özellikle kas yaparak kilo almak isteyen arkadaşlara şiddetle tavsiye ederim. Basit ve lezzetli.
Yalnızca kahvaltıda değil, gün içinde de tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun. :)

 
hocam bana spordan 1 saat önce iç sporsuz günlerde içme dedi peki bu şekilde gün için tarif yapsak wheyle sıkıntı olmazmı
 
Tatlandırmak için ne yapabilirim?
Tadı biraz kötü gibi yarısını zor içtim yarısını içemedim sabaha ayırdım artık. Biraz bal eklesek yoğurtla tadı kötümü olur acep?

C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
stanone dedi:
Tatlandırmak için ne yapabilirim?
Tadı biraz kötü gibi yarısını zor içtim yarısını içemedim sabaha ayırdım artık. Biraz bal eklesek yoğurtla tadı kötümü olur acep?

C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
tat için 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü ya da şeker ilavesiz reçel atabilirsin ama o kadar da kötü değil böyle de gidiyor :)
 
YouTube'da yeni bi kanal keşfettim @germel sayesinde. Bu konuda bilgi birikimi olan arkadaşlar, kanaldaki tarifleri nasıl buluyorsunuz, ne düşünüyorsunuz?
 
Tatlandırmak için Fındık ezmeside olabilir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı