10 ay önce benim bel, omuzlardan daha geniş duruyordu. aslında aşırı bir yağ değil de, biraz da omuzlar dar olunca, nerdeyse bel daha kalın duruyordu. ama şimdi bakınca, en azından omuzlarımın ve sırtımın belden daha geniş olduğunu görüyorum. denize falan da gitmem zaten. benim için kıyafetten sarkan bir bel olmadıktan sonra 2 parmak yağ bir problem oluşturmuyor şu aşamada. o yüzden, benim tavsiyem, o belle vakit kaybedip aynı zamanda diğer bölgelerdeki kası yakmaktansa, omuzları genişletmek daha mantıklı gözüküyor.
--- Mesaj birleştirildi, 26 Aralık 2014 ---
resimle izah edeyim. tam olarak bel bölgemde, birikmiş bir yağ tabakası var ya, işte önce o bölge omuzdan daha genişti. sırtıma baktığımda, sırt yok, sadece bel vardı şimdi bakınca, üst taraf daha genişlemiş gibi görünüyor. o bakımdan durumunu anlayabiliyorum. eğer çok çok abartılı bir yağlanma yoksa, diyetle zaman kaybetme derim.
Son düzenleme: 26 Aralık 2014