Kaç günde bir tartılıyorsunuz?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve muro-van-kenobi tarafından 7 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Ne sıklıkla tartılıyorsunuz?

  1. hergün

    oy sayısı 64
    52,5%
  2. 2 günde bir

    oy sayısı 12
    9,8%
  3. 7 günde bir

    oy sayısı 26
    21,3%
  4. 15 günde bir

    oy sayısı 20
    16,4%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 24 üye.
  1. AnkTıp92
    Offline

    AnkTıp92 Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Tıp Fakültesi Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    Haklısın vücudun eksik veya fazla bölgelerini aynadan daha rahat görebiliyoruz ama yağ kas ölçümlü tartılma her açıdan daha tatmin edici değil mi sence de ? Bölgelere göre yapıldığı takdirde.
     
  2. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.569
    Ödül Puanları:
    123
    Ölçüm farkları

    yağ ve su arttiysa üzüntüye..!

    kas dokusu arttiysa sevince neden olur?

    Gerçek bumu? Peki.

    aynı doktor size çok yağlı oldugunuzu söyleyen bir rapor verse koşu bandından inmessiniz.

    aynı doktor biraz yüksek kas kütleniz var dese sevinçten havalara uçarsınız.

    Aynaya bakıp doğruyu görmek gerekir.

    ben ulaştıgım sonucları paylaştım bunlar, insan vücudunu mükemmel zinde hale getiren çözümler.

    Şekerli unlu ve rafine karbohidrat içeren gıdaları terk ettiğinizde bile aniden 5-6 yada daha çok kilo oynuyor.
     
    Son düzenleme: 29 Aralık 2010
  3. extreme_sports
    Offline

    extreme_sports Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2010
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Dostum senin dediğinin aynısını yapıyordum, piskopatça günde birkaç kere tartılıyordum bundan sonra senin dediğin gibi yapıcam 10 günde 1 sabah aynı saatte :)
     
  4. major24
    Offline

    major24 Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2009
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    ömer
    tartı aldım, kafam estikçe tartılıyorum :D
     
  5. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    forumdan bir alıntı yapıyorum arkadaşlar.
    "Tartılar yalan söyler ama aynalar asla ....."dumbelllls
    Kilo almaya yönelik çalışan birisi olarak Bende bu sözün doğruluğuna tam olarak inanıyorum ...
     
  6. lantis44
    Offline

    lantis44 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2007
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Diyete başlayalı 45gün oldu ama halen tartılmadım bu gidişle tartılmayacağımda :)
     
  7. Gwindor
    Offline

    Gwindor Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    perrizde olduğum için her sabah uyanır uyanmaz aç karna tartılıyorum.verdiğiniz bi kaç yüz gram bile ciddi şekilde motive ediyo tavsiye ederim.
     
  8. rakunn
    Offline

    rakunn Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Benim motive olmam için 300 grama gerekiyor maselef. :D

    Ama 100 gram fazla çıkmışsa bile gün içinde aklıma takılıyor. -Biliyorum sağlıklı değil.-

    Diyetimi daha sıkı yaptığım dönem yemek yemeden önce tartılıyor ve ertesi günkü hedefime ve psikolojime göre yiyordum. Aslında işe yarayan bir yöntem olduğunu söyleyebilirim.

    Ama dukan tuhaf bir diyet. Bazen çok et yiyip az bazense az yiyip abuk sonuçlarla karşılaşılabiliyor..

    Normal bir diyet uygulayanlara yemek öncesi tartıyı tavsiye edebilirim.
     
  9. TurTaa
    Offline

    TurTaa Yeni Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2009
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    0
    tartıyı görmezsem aklıma gelmio..görürsem dur bi çıkayım derim
     
  10. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    gunde 1 bazen 2 kere atrtılıyorum ama öylesıne alıskanlık olmuş :)

    benım ıcına rtık bu sureden sonra kılo degıl bel ölcusu onemlı kılo kas kutlesıa rttıkca artması gerekıyor ama belı en azınsan sabıtlemem gerekıyor
     
  11. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih

    forum üstadlarından schwartz ın çok beğendiğim bir lafı var ;

    "tartılar yalan söyler ama aynalar asla " çok yerinde bir söz , bence vg ci çok sık tartılmamalı , sonuçta içtiğimiz su yediğimiz az ya da çok yemek meyve bile bu ölçüyü etkilediğini düşünürsek ne kadar doğru bir söz olduğunu anlayabiliriz...

    mesela ben bundan sonra ölçüyü aynalarda aramayı düşünüyorum :D
    hee tartılsam bile , bir hacim yaptığım dönemin sonunda bir de diet başı ve sonunda tartılırım en çok en çok thums: thums:
     
  12. ProteinCanavarı
    Offline

    ProteinCanavarı Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    Güldüm :) Güzel espriydi :)
     
  13. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    ayda bir tartılıyorum sen son kilomnu bir yere not alıyorum..sonraki ay tartıldığımda farkı görüyorum...
     
  14. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Hergün tartılıyorum çünkü kilom hergün degişiyo :) dün 89 dum bugun 87 mesela :D
     

Sayfayı Paylaş