Kısa boylu bir vücut geliştirmecinin ölçüleri ?

[megacracker]

Benim boyum 1.67,eğer fazla genişlersem çok hoş durmayacak gibi gözüküyor.Zaten vücut geliştirmeyi abartmayı düşünmüyorum,sürekli fit kalmayı planlıyorum.Sizce benim boyumda bir vücut geliştirmecinin ölçüleri ne olmalı ki fit,güzel ,abartı olmayan bir vücut elde edilebilsin?

 

[Scoobz]

167 boya;
%8-10 yağ oranında & 62-63kg
36-37cm kol
118-120cm omuz
74-75 cm
bele sahip bir vücut siparişi verebilirsin.

 

[CASSER]

O boya 120cm omuz geniş olur be 115 ideal bence megacracker omuzlarını belirginleştir göğüsleri sertlerştir fit görünmen için yeter tabii yağlarından kurtulman şart.

 

[Predatel]

Benim boyum 1.67,eğer fazla genişlersem çok hoş durmayacak gibi gözüküyor.Zaten vücut geliştirmeyi abartmayı düşünmüyorum,sürekli fit kalmayı planlıyorum.Sizce benim boyumda bir vücut geliştirmecinin ölçüleri ne olmalı ki fit,güzel ,abartı olmayan bir vücut elde edilebilsin?

http://www.illpumpyouup.com/articles/symmetry-chart-for-bodybuilding.htm
Sorunun cevabi bu linkte

 

[Göktan]

168 boyum var 75 kıloyum suan avatar ve profil resmim güncel halim sayılır.Fikrin olabilir.
En buyuk halim 82 83 kılo olan halim onların resımlerı var ama buraya koymadım

 

[megacracker]

%8-10 yağ oranını yakalamak çok zor değil mi,heralde baya uğraştırır o noktalara kadar inmek?

 

[Gloriousglor]

peki 1.73-1.74 lük birine hangi ölçüler hoş durur?

 

[megacracker]

peki 1.73-1.74 lük birine hangi ölçüler hoş durur?

Ben Mark Wahlberg'in vücuduna bak derim,boyu da 1.73 .Kısa boylulardan en çok beğendiğim o diyebilirim

 

[boksbody]

168 boyum var 75 kıloyum suan avatar ve profil resmim güncel halim sayılır.Fikrin olabilir.
En buyuk halim 82 83 kılo olan halim onların resımlerı var ama buraya koymadım

bence çok ideal
süper