Sırf denemek için bir günde 3 kg antrikot yedim, biraz da gösteriş için ama hayatım boyunca toplamda 600 kg kırmızı et yememişimdir. Kavurma falan sevmem, biftek sevmem, antrikot da ilginçtir çok sevmem. Pirzola normal ve ihtiyaç duymam. Lahmacun, pizza, et döner yine yemem. (Pizzayı severim ama kendi tercihlerim olacak, tavuk döneri de severim) Sosis, salam ve sucuk için genelde piliç ürünleri tercih ediyorum. Her türlü tavuk etini yerim. Beyaz eti genel olarak severim. Deniz mahsullerini de çok severim. İlginçtir ama bana bunlar yeter gibi geliyor. Gelişimim zaten yeterince iyi tamamlandı. Yağlıyım ama kemik gelişimim bence çok iyi. Kas miktarı da kendimin 2 katını bel hizasına kaldırmama yetiyor. Şu sıralar zaten şarbon baş gösterdi. Tercihim gayet iyi gibi. Kendime besin konusunda değer veriyorum. Sütü asla uzun ömürlü olmayacak şekilde almıyorum. (UHT) İhtiyacım olacağını sanmıyorum, hem de hayat boyunca ama yine de sorayım istedim. Bilek güreşi gibi bir sporda, genel olarak güç sporlarında kırmızı et şart mı? Daha çok bilek güreşinde. Teşekkürler.
Bende et tuketmiyorum. Şuana dek guç konusunda bi sorun yaşamadım(Neye göre, kime göre tartışılır tabii). Bilek gureşinde *şart olduğunu sanmıyorum fakat bazı + ları vardır mutlaka. İçeriğindeki kreatin etki edebilir fakat onuda supplement olarak bulabilirsin. Bence kırmızı etten sağladığın faydalar kişiden kişiye değişiyor.
