Arkadaşlar hala ısrarla d.row barbel row demektesiniz. Bunu diyorsunuz çünkü o hareketin o bölgeyi etkilediğini biliyorsunuz.
Fakat sadece o bölgenin etkilenmesi yetmiyor. Kas sistemini bilsekte iskelet sisteminin hareketlerini de bilmek gerekir iskelet sistemi hareketlerinde skapulanın bir görevi humerusun öne, yana, yukarı, çekme ya da itme hareketlerinde dairesel hareket ederek humerusa alan kazandırıyor.
Bu dairesel hareketi sırt, omuz, bel ve göğüs hareketinde sağlıyor
bu hareketi orjinal olarak anlatırsak skapulanın subakromionun (humerusun başı) hareketlerinde acremiona (scapulayı humerusa bağlayan boşluk) yön vermesidir.
Son düzenleme: 23 Mart 2010