Kürek Kemiği

B

Body_Strong

Üye
Herkese Slm...

Bu sorunu çözmek çok isterim..bu yüzden sizlerden yardım almak istiyorum..

Bende kürek kemiği çıkıklığı çok fazla.. ve kötü görünüyor...Kürek kemiğinin yerine güzel kaslar oluşturabilecek bir egzersiz önerebilirmisiniz?

Şimdiden Teşekkürler...
 
Bence sırta derinlik kazandıran egzersizlerle bu sorunu çözebilirsiniz rowing hareketleri sırta derinlik kazandırır barbell row, t-bar rowing, dumbbel row vs gibi forumdaki sırt egzersizlerinde var hepsi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı