Kürden aldığım dersten sonra ßuLk dönemi suplement kombınasyonum ve beslenme:)

Yanlız alma ne denını acıkladım vucutta testeron dusuklugu var kılo verırken yanlıs dıyetten dolayı ama suan artıyor yavas yavas ben onu desteklemek amacıyla aldım :)
 
Bunları iyi niyetimle söylüyorum alınma gücenme olmasın lütfen. Orhan kesinlikle yanlış yoldasın, bu yaşta doğru dürüst altyapın olmadığı halde kür yapman başlı başına saçmalık şimdide çözümü supplementlerde arıyorsun açık konuşayım sen bunun sonunu getiremezsin ve tekrar kür yapacağından da eminim. Önce psikolojini ve bu spora olan bakış açını düzelt ayrıca kür konuna da baktım sana tavsiye verenler emin ol ne yaptığını bilmiyor vücudun,düzenin,altyapın vs gibi konular hakkında hiçbir bilgileri olmadığı halde ezberden tavsiye vermişler yarın birgün başına birşey gelse kimse yanında olmaz, verilen tavsiyelerin faydası olmaz ve zararını da sen çekersin.

4 yıldır spor yaptığını ve vücudunun aynı kaldığını söylemişsin beslenme, idman vs çok iyi olduğu halde. Böyle birşey mümkün değil antrenmanını, beslenmeni ve genel hayat düzenini gözden geçir önce temeli sağlam at ve gidebildiğin yere kadar git sonra sıra supplement kombinasyonuna da gelir ileride sağlam bir sporcu olduğunda hedeflerine göre kür yapmaya da gelir ama şimdiden böyle yaparsan baştan kaybedersin çünkü psikoloji yanlış.

Kür konularında da böyle rasgele tavsiye verenlerin forumdan banlanması lazım herkes uzman olmuş tavsiye veriyor nedir ne değildir demeden.
 
Son düzenleme:
orhan15 dedi:
17yaşındayım fakat trıbulusu kılo verırken bozulan hormon dengem gerçe suan duzeliyorda yavas yavas sınırı gectım yanı ıcın alıcam eger onun ıcın sorduysan yaşımı
Genişletmek için tıkla...

17 yasında kür yapıp aldıgın dersı buraya yazacaksan yazacagın 17 yasında kur yapmanın mantıksız oldugudur geri kalan yazdıkların boş kusura bakma.
yönetimden rica ediyorum 17 yaşında kur yapmıs bırının burdan okuyanlara bilgi olarak katabılecegı bırsey yoktur .konu sılınmelı.
 
bence suç sende değil senin yaşında bi gence steroid kullanmasını tavsiye edenlerde yada yardımcı olanlarda

benimde çok arkadaşım spora 5 gitti 3 gitmedi gecesi gündüzü belli değildi 2 hafta güzel beslense 1 hafta beslenme yerlerde idi ,ama kendilerini öyle kandırmışlardıki ya yapıyorum çalışıyorum olmuyor kür yapalım 2 yıldır bu sporu yapıyoruz 1 yıldır yapan adamlar bizden iyi biz gelişemiyoruz

yok öyle bişey

genetiğin dünyanın en kötüsü değilse
iyi beslenip
iyi idman yapıp
iyi dinlendikten sonra hepsi düzenli bi şekilde gelişememek diye bir şey yok
he var ama ne zaman var kol oluyor 44-45 cm mesela artık bünye belli bi şeyin üstüne çıkamıyor kuru kuru nereye kadar diye ozaman isyan edenlere birşey demiyorum ama gerçekten tüm içtenliğimle söylüyorum senin adına üzüldüm bu işler okadar basit değil sağlıklı olmak için yapılan bir sporda bu kadar çabuk insan sağlığından vazgeçmemeli
 
anlatamıyorum ben heralde Testesteron Düzeyim düşük olduğu içiçn gelişemedim ve küre karar vermıstım kımsenınde tavsıyesı olmadı onların gunahlarınada gıremem ama anladım sonucun kotu olacagını ve uzak durdum sımdı de suplementlere bakıyorum en azından bunun neyı yanlıs testesteron dusuk oldgu ıcın gelişemedim sonu. 4yılda 30kilo verdim evet ama gerisi koca bir sıfır sanki bosa hamallık yapmıs gıbı ınanın bana beslenme hıc sasmaz idman hic sasmaz bugune kadar bellı baslı bussuru suplementte kullandım o yuzden kur merakına gırmıstım fakat sonra yanlıs oldugunu anlayınca tovbe ettim ve yolumu tekrar suplement ve sağlam ıdmanlara dondum doktora gittim 4/5 hastaneye adamların testlerın testesteron dusuk cıkıor adamın dedıgı hele 1sı hıc teste bıle bakmadan gıt buyunce gecer dıor en azından 1 tedavı uygulaslardı boyle olmaz dı sanırım en son gıttım doktorda testesteron en azından alt sınırı gecmıs duzelıor cok yavasta ılerlesede benım amacım sporu doru duzgun yapmak tabi sizin yorumlarınızada saygım var.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 06:56 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 06:52 ----------

Ayrıca kür filan yapmadım evet yapıcaktım ama sonra 1 adet deca vurulduktan sonra pişman oldum rahatsızlandım ve suan benım ıcın ne kadar gereksiz birşey olduğunu anladım umarım herşeyı acıklıya bilmişimdir.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 06:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 06:56 ----------

ayrıca kur fılan yapmadım 1tane deca olduktan sonra pısman oldum rahatsızlandım ve bunların suan benım ıcın nekadar gereksiz oldugunu anladım umarım acıklıyabılmısımdır herseyı.
 
testo seviyenin düsük oldugunu nerden biliyorsun? doktora gidip muayene mi oldun, test mi yaptirdin bir aciklik getir ona göre bilelim.. yoksa 17 yasinda birinin testo seviyesi mümkün degil düsük olmaz.
 
Yeter bırakın çocuğu yargılamayı, yardımcı olmak istiyorsanız tavsiye verin tecrübelerinizi paylaşın ve doğru bir şekilde yönlendirin.
 
anlatamıyorum ben heralde Testesteron Düzeyim düşük olduğu içiçn gelişemedim ve küre karar vermıstım kımsenınde tavsıyesı olmadı onların gunahlarınada gıremem ama anladım sonucun kotu olacagını ve uzak durdum sımdı de suplementlere bakıyorum en azından bunun neyı yanlıs testesteron dusuk oldgu ıcın gelişemedim sonu. 4yılda 30kilo verdim evet ama gerisi koca bir sıfır sanki bosa hamallık yapmıs gıbı ınanın bana beslenme hıc sasmaz idman hic sasmaz bugune kadar bellı baslı bussuru suplementte kullandım o yuzden kur merakına gırmıstım fakat sonra yanlıs oldugunu anlayınca tovbe ettim ve yolumu tekrar suplement ve sağlam ıdmanlara dondum doktora gittim 4/5 hastaneye adamların testlerın testesteron dusuk cıkıor adamın dedıgı hele 1sı hıc teste bıle bakmadan gıt buyunce gecer dıor en azından 1 tedavı uygulaslardı boyle olmaz dı sanırım en son gıttım doktorda testesteron en azından alt sınırı gecmıs duzelıor cok yavasta ılerlesede benım amacım sporu doru duzgun yapmak tabi sizin yorumlarınızada saygım var.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 06:56 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 06:52 ----------

Ayrıca kür filan yapmadım evet yapıcaktım ama sonra 1 adet deca vurulduktan sonra pişman oldum rahatsızlandım ve suan benım ıcın ne kadar gereksiz birşey olduğunu anladım umarım herşeyı acıklıya bilmişimdir.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 06:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 06:56 ----------

ayrıca kur fılan yapmadım 1tane deca olduktan sonra pısman oldum rahatsızlandım ve bunların suan benım ıcın nekadar gereksiz oldugunu anladım umarım acıklıyabılmısımdır herseyı.
Genişletmek için tıkla...

testo seviyenin düsük oldugunu nerden biliyorsun? doktora gidip muayene mi oldun, test mi yaptirdin bir aciklik getir ona göre bilelim.. yoksa 17 yasinda birinin testo seviyesi mümkün degil düsük olmaz.
Genişletmek için tıkla...

Adam test yaptırdım diyor ya...
 
Evet test yaptırdım tam 3 hastanede teki doktor sadi egıtım arastırma teki istanbul unıversıtesı tıp fakultesı tekıde kanunı sultan suleymen eah.
 
Belki yaşımdan dolayı 200mg ve 2tablet danabol bıle agır geldı bunları kullandım ılk gun bıdha tobe ettım once ıgneyı olduktan sonra ıdmanımı ypatım cok guzel neyse eve geldim ustume 1 halsızlık coktu yattım uzandım uyudum ama ınanırmısn butun gece soğuk ter dokmusum annem takıp etmıs hatta kalktıgım ustumdeki şeyler ıpıslaktı ve onu gordukten sonra tobe ettım ertesı gunde gene aynısı olduy ama Allaha sukurler olsun kı son 2 gundur bısey yok .
 
Testesteron düşüklüğünün sebebi bünyede bozukluk olmasımı yoksa beslenmeden dolayı geçici düşüklük mü doktor birşey söyledimi bununla ilgili ? Beslenmeden dolayıysa bunu yağlı beslenerek çözebilirsin birde ben net bilmiyorum ama merakımdan soruyorum 17 yaşında birinin testesteron oranıyla 20-25 yaşında erkekliği oturmuş yetişkin birinin oranı aynı olamaz gibi daha yeni yeni yetişkin oluyorsun testesteron seviyenin alt sınırda olması normal olamaz mı ki zaten doktor da büyüyünce artar demiş?
 
Son düzenleme:
Suan zaten kanunı sultan suleyman eah gıttıgımde artmaya basladı Allaha sukur en azından alt sınırı gecmıs altsınır 1,75ti benımkısı yazın ıse 1,50 ye yakında ama son testte alt sınırı gectıgımı gordum 2,43 olmus burdakı doktor tamam artık sorunumuz daha kalmaz dedı bende sporuma devam edıyorum herzamankı gıbı gelişememn sebepi sadece anlatmak ıstedım oyuzden kure gırmeye kalkıstım ve ılk ıgneden sonra nekadar gereksız oldugunu anladım ve kendımı toparladım ve suplementlere yoneldım tabı beslenme ve ıdman ıle beraber bu yuzden bu konuyu kapatmak ıstıyorum artık burada sadece suplementler ve beslenme hakkında yorumlar almak ıstıyorum.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:36 ----------

Bir ekleme yapıyım buyunce atar dıyen doktor basından savdı tek fızıksel muayne yaptı goturdgum testlere bakmadı bıle.
 
eyv onları zamnında okumusum tabı tekararda okuyucam ozellıkle sarımsaklı yogurt yıyorum aksamları etkısnı bayagı hıssettirior testlerdede bellı oldu zaten ayrıca tırıbulus aldım destekleyıcı olarak pzartesı ona baslıcam bu arada muscletech ın yenı nıtrotech'ını gordunuzmu bayağ ısağlam bır urune benziyor ıcersınde 3g crateın 30g proteın karbon hidratta sanırım 2 g dı ısolat olarak cıkarmıslar 166lira
 
bi keresinde bende tribulus kullanmıstım gerçekten çok fenaydı sapıklaştırdıgı için bıraktım
birde tribulus ara vermezsen karaciğere dokunabiliyor bitkisel diye zararsız olarak görme
 
Aynen tek bu bunun ıcın gecerlı deıl bence mesala proteınınıde 1/3 ay kullandıktan sonra 1/2hafta ara verılmesı gerekır bence cunku yedgımız yumurta tavuk ta karaciğerden gecıyor proteın amıno vss. sanırım 6hafta kullanıp bı kac hafta ara verilip kullanılıyordu nasıl ıyı etkı veriyormu peki madem kullanmıssın..
 
Ben sadece dusuk olan testo sevıyesını artırmak ıcın testesteronu tetıklemek ıcın aldım.Önceki mesajları okmus sanız konuyu bılıyorsunuzdur.Bu arada kombinemde soyle
%100 whey-Crateıne-trıbulus-toz bcaa Glutmıne de eklemyı dusunuyorum fazlamı olur acaba pztsı baslıcam.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı