yatılı okuduğum için ne varsa onu yemek zorundayım okulda 3-4 günde bir yumurta cıkarıyorlar ozamanda alıp saklıyorum anca oyle yumurta yiyorum birde evde ben amino asit ve casein almayı düşünyorum yaşım 16 hem uygun hemde güzel bir ürün önerirseniz sevinirim.