Öncelikle herkese iyi forumlar arkadaşlar,forumda arama yapmama rağmen benim problemime benzer bir konu ile daha önce karşılaşmadığım için konuyu açtım,hemen problemime ğeleyim bb ye yeni basladım evde amatör olarak calısıyorum,üst ğöğüs calısması için 1 haftadır incline bench press calısmasına yoğunluk verdim fakat buğün dikkatimi çekti,köprücük kemiklerimin hemen altında bir şişkinlik ve alt ğöğüs kaslarıma çapraz olarak inen çizğiler bulunmakta,bastırınca felan ağrı yada acı yok,bundan endişe duyduğum için buraya bu konuyu açma ğereği duydum,acaba bir yerde hata mı yaptım yoksa ğelişme mi katettim bunu tam olarak anlayamadım, yardımlarınızı ve cevaplarınızı lütfen esirğemeyin,şimdiden teşekkürler,iyi forumlar ..