JesseCook / İlk fotoğraflar

İlk fotoğraflarım bunlar 3 haftada bir olarak fotoğraf koymayı düşünüyorum bakalım neler olacak
Antrenman günlüğüm burada: https://www.bodyforumtr.com/threads/antrenman-günlüğüm-fikirleriniz-çok-değerli.105471/

 

Altina bise giyseydin keske

 

Altımı çekmediğim için sorun olmaz diye düşündüm. Göze batan bir durum olmuş sanırım biraz kesiyorum fotoğrafları.

--- Mesaj birleştirildi, 6 Ocak 2015 ---

Düzenlenmiyor maalesef. Bundan sonrakiler daha dikkatli olur.

 

bi boxer yokmuydu ya

 

Dediğim gibi sorun olacağını düşünmedim bu kadar sonuçta gözüken bir şey yok Bayağı dalga konusu olacak gibi keşke fotoğraf silebilseydik..

 

Fotoları nasıl çektin tam sınırdan ayarlamisin

 

Zamanlayıcıyı kurdum sonra kendim görerek ayarladım

 

fotoğrafları görünce ben (temsili)

 

3. Hafta Fotoğrafları

Eki Görüntüle 35760

 

7.Haftadan iki fotoğraf oldukça yavaş geliştiğimin farkındayım ama geliştiğimi de biliyorum ağırlıkları arttırmak, aynı ağırlıkta tekrar sayımı yükseltmek yeterince hissettiriyor bana bunu

 

Beslenme ve antrenman iyi olduğu sürece gelişim göstermek kolaydır. Yolun başındasın, vücudunu tanıyıp daha iyi sonuçlar elde edersin. Tebrikler