Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
bende adamın antrenman programının bu oldugunu sanmıyorum ama bu olsa bile adamın simdiki programı bu. bu hale gelmek icin yaptigi program degil yani bu biraz agir ki bende bi ara 3aylik boyle calistim gercekten geriledim gozle gorulur bi sekilde
