Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar merhaba, soğuk halde istenilen vücut elde edildikten sonra sürekli aynı antreman uygulanırsa ne olur spora ayırdığım vaktin artmasını istemiyorum istediğim vücudu elde ettikten sonra .... teşekkürler