incline dumbel flyes

[tolquito]

Arkadaşlar anlamadığım nokta incline dumbbel flyes da sırt üstü uzanmıyoruz değil mi?yani incline dan dolayı 45 derecelik bi açıda bulunan bi koltuğa oturuyoruz..yoksa ben yanlış mı biliyorum?

 

[FleXoR]

Biraz arama yapsanız yada forumu inceleseniz hem size hemde bize çok faydası dokunacaktır

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g_g_s-t61.html