Bu spor 15 dakikalık idmanlarla, sadece birkaç ay çalışılarak yapılacak birşey değil. Ömrümün son 3 yılını, düzenli beslenme, dinlenme, antreman şeklinde programlayarak geçirdim. Kalkıp bu sporun felsefesini anlamamış, amacı sadece gösteriş ve kas olan insanların sporumu kolaya kaçarak aşağılamasını istemem. Ancak yılların verdiği disiplin ve düzenli antremandan sonra platoya takılıp bunu aşmak için steroid kullanan insanlara saygım büyük. Onun dışında bende kaslarımı devasa yapacak olan steroidi bilirim, getireceği yan etkiler ve etkilerini bilirim ama daha uzun yıllar var ömrümde. Olabildiğince sağlıklı, güçlü ve disiplinle de devam edeceğim. Birde şunu eklemek istiyorum, o kadar kas kütlesini kolay yoldan elde eden biri aynı şekilde zaten kolay büyüyolar mantığı ile kendine zarar vermeye devam edecektir.