Soğuk su ile duş aldığımız zaman damarlarda daralma olur , sıcak su ile duş aldığımızda ise damarlarda ki kan dışa doğru hücum eder diye biliyourm.Yani her iki halde de damarlarda ki kan dolaşımı sekteye uğrar.( ki dikkat ederseniz antreaman sırasında ki şişme su değdiği gibi kaybolur.) Kaslara kan yolu ile vitamin , oksijen , protein gibi kasların gelişim için ihtiyaç duyacağı maddelerin iletildiğini düşünürsek , kan dolaşımını sekteye uğramasına neden olucak duşun , antreman sonrası yapılmaması daha sağlıklı değilmidir?
bunun yanında soğuk su ile duş almak prostat sağlığını olumsuz yönde etkilemezmi?
Son düzenleme: 19 Ağustos 2007