içeri

[xortohasan]

evde vucut geliştirilmi yani gözle görülür derecede . benim biraz genetikten sanırım kemiklerim baya iri evde geliştiren varsa yazabilirmi bende dambıl.el yayı varbench_O.kapı barfiksi ile gögüs yayı arasında kaldım hangisi almalıyım

 

[batınberkcan]

Kapı barfiksi bende yok ama göğüs yayı var göğüs yayını fazla kullanmıorum kapı barfiksi al derim

 

[shaq]

şu program işe yarayacaktır.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t13409.html

bene bir süre bekle ihtiyacına göre kendin karar verirsin

 

[demir00]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi