gunaydinlar,
gittik sag salim donduk geldik.
izinin ilk gunleri aile ziyaretlerinde vucuduma gore yuzumun cok kuru kafa kaldigini soylediler, yakismadigini falan. oteldeki saglikli ye kocum benim yemeklerinden sonra yuz acildi bir guzellesti ben bile fark ettim

buna karsin gobek eskiye gore cok disa cikmadi, guzel yani. amacim gobegin erimesi idi. takviye yuzu kurutsa da kur bitimindeki dikkatli geri donuste eksikleriniz doluyor guzellesiyorsunuz. hastalikli halden kodummu oturturum moduna giriyorsunuz, merak etmeyin, haberiniz olsun yani dedim.
bu arada konu neselenmis sevindim, birlikte ideal vucudumuza kavusacagiz demekki
tartinin pili bitmis, su ana kadar bakamadim kiloya.
fakat iki haftalik tatil arasinda, en az dort kere kosu bandina atip bir iki kere tum kas gruplarini uyardim.
balli yumurtali ekmekleri huplettim, takviye falan atmadim hic bu surecte.
bugun ve yarin ac karnina kosmaya gidiyorum.
pazartesi tekrar diet spor takviye ye asilacagim.
herkese selam sevgi saygi ve hurmetler..