Her hafta kafama göre

enter33

Üye
Beyler sürekli 2 aya bi program değiştiriyorum. Şu anda da ağır sayılabilecek iyi bi program yapıyorum. Fakat vücudu şaşırtmak adına, her hafta farklı hareketler yapsam sizce daha mı iyi olur ?
 
Back
Yukarı