sadece barfiks şimdilik başka bir şey yapmıyorum peki barfiks çekmeye başladığım zaman bir gün dinlenerek mi devam etmeliyim birde çalışmadan sonra kaslar belli süre şiş kalıyor ya sağ göğüs kasım daha şiş gibi bu normal mi şimdi internette bakıyordum her kez de böyle bir şey var bir taraf dengesiz olabiliyor anladığım kadarıyla bu konu kafama takıldı çünkü barfiks demiri eğri ve sağ taraf 2-3 cm daha yukarıda düzeltemiyorum da
--- Mesaj birleştirildi, 3 Aralık 2015 ---
şimdi denedim ama olmuyor tüm kaslarım acıyor asılı kalmaya bile dayanamıyorum
Son düzenleme: 3 Aralık 2015