Her gün şınav çekmek zararlı mı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve furkan.99 tarafından 23 Nisan 2022 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. furkan.99
    Offline

    furkan.99 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2022
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba, normalde 2 günde bir düzenli olarak şınav çekiyorum. Dinlenmenin de önemli olduğunu bildiğim için 1 gün ara veriyorum lakin bazı yerlerde her gün şınav çekmenin faydalarını okudum. Sizce her gün şınav çekmek mi doğru olan yoksa 1 gün ara vermek mi daha mantıklı ? Yorumlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkürler.
     
    helal bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş