Herşey Hazır Artık

Herkeze Merhabalar.

Yaşım 15 Kilom 58
3-4 ay öncesine kadar kısa boylu, göbekli birisiydim. Şimdi büyümenin ve birazda düzgün beslenmeyle göbeğimden tamamiyle kurtuldum. Eee tabi gelişimde başlayında boyda uzadı :) Şimdi sizden istediğim yardım kendimi nasıl geliştiririm. Vücudum baklavalı , kollarım kaslı olsun yeter :D Spor salonuna filan gidemem onu geçin bu arada :D Acil cevaplarını bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim...
 
Evde çalışma programı ve beslenme programı yeni başlayanlar bölümünde mevcut kolay gelsin.
 
Back
Yukarı