merhaba,
aralık 2009dan mayıs 2011 e kadar vücut geliştirme yaptım.bu süreç içinde aminoasit ve protein tozu kullandım ve bana herhangi bir zararı dokunmadı(6ayda bir düzenli olarak karaciğer,kan tahlilleri yaptırdım).fakat ekim 2011 gibi askerdeyken hepatit B olduğumu öğrendim.karaciğer hormonlarım normal ama taşıyıcı konumundayım.
spora tekrar başlamak istiyorum bu süreç içerisinde aminoasit ve protein tozlarını ***minimal*** ölçüde kullansam bana zararı olur mu?
asıl öğrenmek istediğim şey (bildiğim kadarıyla)aminoasitlerin sindirimi kolay olduğu için karaciğere pek zararı dokunmadığından kullanmamda bir sakınca olup olmadığıdır.protein tozlarında ise karaciğerimi en az yoracak ürünlerin tavsiyesini istemekteyim.
bu konu hakkında sizin bilgi ve tavsiyenize ihtiyacım var şimdiden teşekkür ederim.
aralık 2009dan mayıs 2011 e kadar vücut geliştirme yaptım.bu süreç içinde aminoasit ve protein tozu kullandım ve bana herhangi bir zararı dokunmadı(6ayda bir düzenli olarak karaciğer,kan tahlilleri yaptırdım).fakat ekim 2011 gibi askerdeyken hepatit B olduğumu öğrendim.karaciğer hormonlarım normal ama taşıyıcı konumundayım.
spora tekrar başlamak istiyorum bu süreç içerisinde aminoasit ve protein tozlarını ***minimal*** ölçüde kullansam bana zararı olur mu?
asıl öğrenmek istediğim şey (bildiğim kadarıyla)aminoasitlerin sindirimi kolay olduğu için karaciğere pek zararı dokunmadığından kullanmamda bir sakınca olup olmadığıdır.protein tozlarında ise karaciğerimi en az yoracak ürünlerin tavsiyesini istemekteyim.
bu konu hakkında sizin bilgi ve tavsiyenize ihtiyacım var şimdiden teşekkür ederim.
