Diyetisyenler bunun dersini , işini öğreniyor. Sana bu forumun en kral adamının bile verebileceği diyet bir TAVSİYENİN ÖNÜNE GEÇEMEZ. Kağıt üzerinde en büyük hak diyetisyenindir.
Forumdaki vucudu görmeyen , mezomorfi hipertrofi vs. vs. oranlarını bilemeyen en KRAL adama diyet yazdırırmısın ? Demirin düşüktür vs. Bir sürü şey etken olabilir buna. Diyetisyenin işi sadece kolların şişsinde, bacakların böle olsunda bunları yaparken yağ oranınıda koruman degil. Ayriyetten vucudunda eksik olan maddelere veya neyse işe onlara göre bir besin programı sunmak.
He bak diyetisyene veya doktora gider nelerin eksik ne durumdasın vs. eline fişini verir, onunla birlikte bilgili bir sporcuya gidersen ozaman yardımcı olabilir.(Yinede tavsiyeyi geçemez
)
--- Mesaj birleştirildi, 25 Kasım 2014 ---
Dostum sence çok detaya girmeye gerek varmı? Adam profesyonel olup Nabba şampiyonasımı alıcak? Yağ tüketmeyeceksin diyince heralde börekler poğacalar, nutellalar dediğimi anlamıştır. Yağ tüketmeyeceksin diyince fındık fıstık zeytin yağ vs. tüketmeyeceğinimi sölemiş oluyorum?
--- Mesaj birleştirildi, 25 Kasım 2014 ---
Bu arada psyzeer kardeşim, yağlı vucudun hiçbir artısı olamaz. 6. sınıf biyoloji dersi; Vucut gerekli enerjiyi yağdan değil karbonhidraddan almalıdır.
Genişletmek için tıkla...