Hayvansal protein böbrek sorunsalı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Hopehk tarafından 11 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Hopehk
    Offline

    Hopehk Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba
    Vücut geliştirme sporuna yeni başladım 1 aylık adaptasyon sürecim bitti. Daha önce böbrek taşı düşürdüm ve ailemde genetik malesef. Hayvansal protein ağırlık li besleniyorum (Yumurta lor tavuk et balık) ancak hayvansal protein de böbrek taşına neden olabiliyor hayvansal proteine alternatif bir beslenme şekli varmıdır. Neler tüketebilirim ?
     
  2. respect2us.23
    Offline

    respect2us.23 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    168
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    S. Diyetisyen
    Merhaba,
    Alternatif olarak tahıl grubundan tam buğday ekmeği, tam tahıllı ekmek, pirinç, bulgur, makarna, yulaf ve kurubaklagillerden mercimek, nohut, fasulye vb tüketebilirsin.
     
    Hopehk bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş