Hareketlerin İngilizce İsimleri ve Resimleri

[Caribbean T]

Arkadaşlar benim antreman program kağıdıda hareketler Türkçe ve çok zor okunabilecek bir şekilde yazdı hoca. Ben bu hareketlerin yapılışını youtubeden falan izlemek istiyorum nasıl yapılıyor doğrusu hangisi falan. Sitede aradım bulamadım bütün hareketlerin İngilizce isimleri ve gifli resimleri var mı acaba?

 

[MaXimuS_]

hareketlerin adlarını yaz bakalım bi neler vermiş

 

[diez]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-egzersiz-f28.html
bu bölüm hareketler içindir..

 

[Caribbean T]

Okuyabilsem yazıcamda okunmuyor ki doktor yazısı gibi

 

[ParZ]

Okuyabilsem yazıcamda okunmuyor ki doktor yazısı gibi

Programa veren kişiye götür hareketlerin isimlerini öğren nasıl yapıldığını da sana göstersin bir zahmet . Göstermezse forumda ve google dan bakabilirsin...