Hareket degisikligi..

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan afg01
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

afg01

Üye
Haftada 2 kez calisiyorum bolgeleri. Mesela bicepste birinci gun yaptigim hareketlerle ayni hafta diger gun yaptigim biceps hareketleri ayni mi olmali yoksa farklilik daha mi iyi?
 
Back
Yukarı