Guardian86
Üye
USPlabs Jack3d
SciVation Xtend
Controlled Labs Orange Triad
MRM BCAA+G
Irwin Naturals Advanced Yohimbe-Plus
SciVation Xtend
Controlled Labs Orange Triad
MRM BCAA+G
Irwin Naturals Advanced Yohimbe-Plus
Son düzenleme:
Hangi Supplementleriniz Var?
- Konuyu başlatan Despo
- Başlangıç Tarihi
Fitness Expert
Üye
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein
Prolab Glutamine Powder
Universal Nutrition Creatine Powder
Supradyn (Multi-Vitamin ve Mineral Desteği)
Prolab Glutamine Powder
Universal Nutrition Creatine Powder
Supradyn (Multi-Vitamin ve Mineral Desteği)
Jacoburak
Üye
Buyrun fotoğraf.
Buradan eksilen ve eklenen bir kaç ürün daha oldu. Bir ara güncellemek lazım fotoğrafı.
omg iyimiş
jack3d dan memnunmusun?
penny
Üye
jack3d kullandığım en iyi preworkout & no supplement.
lemon/lime aroması en iyisi, grape ve tropical punchı o kadar sevmedim.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:14 ----------
Diğer resimde olmayanları da ilave ediyorum, ürünler hakkında sorularınız varsa yanıtlamaya çalışırım.
lemon/lime aroması en iyisi, grape ve tropical punchı o kadar sevmedim.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:14 ----------
Diğer resimde olmayanları da ilave ediyorum, ürünler hakkında sorularınız varsa yanıtlamaya çalışırım.
ertun2k
Üye
jack3d kullandığım en iyi preworkout & no supplement.
lemon/lime aroması en iyisi, grape ve tropical punchı o kadar sevmedim.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:14 ----------
Diğer resimde olmayanları da ilave ediyorum, ürünler hakkında sorularınız varsa yanıtlamaya çalışırım.
Penny MHP glutaminden memnun musun biraz anlatır mısın?? bugünlerde glutamin alıcam bi kaç marka arasında kararsız kaldım
penny
Üye
@desk netrition'dan getiriyodum bu gümrük meselesi çıkana kadar. neyseki stok yapmıştım 
animal pak'in kokusu o kadar kötü degil, 1 kerede hepsini yutuyorum gidiyo o kadar dert edecek bi durum yok bence.
@ertun2k bb.com ödüllerinde 2010'da en iyi glutamine ödülünü almıştı, orada denk gelip inceledim. diğer glutaminelerden farkı <sustained release> olayı. genel olarak ucuz bir ürün zaten, diğer markalarla da arasında fark yok.
tek başına hiç bir zaman glutamine kullanmadığım için hissedilir bir faydası olup olmadığını söyleyemem.
genel sağlık açısından da alınabilir, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.
ancak recovery için animal pm veya daha ucuz bir çözüm olan zma'yı öneririm.
animal pak'in kokusu o kadar kötü degil, 1 kerede hepsini yutuyorum gidiyo o kadar dert edecek bi durum yok bence.
@ertun2k bb.com ödüllerinde 2010'da en iyi glutamine ödülünü almıştı, orada denk gelip inceledim. diğer glutaminelerden farkı <sustained release> olayı. genel olarak ucuz bir ürün zaten, diğer markalarla da arasında fark yok.
tek başına hiç bir zaman glutamine kullanmadığım için hissedilir bir faydası olup olmadığını söyleyemem.
genel sağlık açısından da alınabilir, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.
ancak recovery için animal pm veya daha ucuz bir çözüm olan zma'yı öneririm.
OrhanGencebay
Yeni Üye
@desk netrition'dan getiriyodum bu gümrük meselesi çıkana kadar. neyseki stok yapmıştım
animal pak'in kokusu o kadar kötü degil, 1 kerede hepsini yutuyorum gidiyo o kadar dert edecek bi durum yok bence.
@ertun2k bb.com ödüllerinde 2010'da en iyi glutamine ödülünü almıştı, orada denk gelip inceledim. diğer glutaminelerden farkı <sustained release> olayı. genel olarak ucuz bir ürün zaten, diğer markalarla da arasında fark yok.
tek başına hiç bir zaman glutamine kullanmadığım için hissedilir bir faydası olup olmadığını söyleyemem.
genel sağlık açısından da alınabilir, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.
ancak recovery için animal pm veya daha ucuz bir çözüm olan zma'yı öneririm.
Arkadaşlar Ben 2 Gün önce Hayatımda İlk Supplementlerimi aldım,
1-Ultimate Prostar %100 Whey Çilek
2-Universal Glutamine
Bunların yanına bugün ya universal amino 2700 ya da universal GH Max ı kombine etmeyi düşünüyorum,düşünceleriniz nelerdir,daha çok gh max almak istiyorum daha fazla yararı olacaktır diye düşünüyorum,
Bu arada ultimate whey çilekli aldım,bildiğiniz sanki çileklü süt,tamamen bir çilek kokusu var içinde,her taraf çilek kokuyor içince,su ile karıştırsam bile çilek suyu içmiş gibi oluyorum,çok şekerli tatlı bişiy,korkmaya başladım sahte diye,üstünde yapıstırılmıs kağıtta ithalat bilgileri kullaımı falan var ama,üstünde kapak vardı direk kapağı açtım,kapak ucundaki gri güvenliğiiz için yazan yeri deldim içinden kepçesi de çıktı ama sanki çilek aroması almış gibiyim,Sahte mi acaba?
Optimum Gold Standard Whey ve Casein
Perfect Nutrition Bcaa 4000 (1 Tablet olarak 2 gr değeriyle Türkiye'de bildiğim en yüksek değerlere sahip bu yüzden bu ürünü seçtim)
Universal Creatine Monohydrat
Ve Ayrıca Diyet Dönemi için elimde bulundurduğum Mhp Glutamine Sr 12 saat gelişimli kas koruması ve bağışıklık güçlendirilmesi ile 2009 ve 10 un en iyi gutamini seçildi (bb.com tarafından) bu yüzden de benim seçimim ondan yana oldu.
Universal UniLiver Diyet döneminde kırmızı et ihtiyacını az da olsa karşılayabilmek içn (Sığır eti amino)
Optimum Hmb Kas yenileme süresini hızlandırdığı söyleniyor. bu yüzden bb comdan bi süre önce almıştım.
Son iki ürünü sadece diyet döneminde kullanacağım.
Bunlara ek olarak One a Day Multi vit. ve Solgar ın Kalsiyum Magnezyum ve çinko kompleksini kullanıyorum.
Perfect Nutrition Bcaa 4000 (1 Tablet olarak 2 gr değeriyle Türkiye'de bildiğim en yüksek değerlere sahip bu yüzden bu ürünü seçtim)
Universal Creatine Monohydrat
Ve Ayrıca Diyet Dönemi için elimde bulundurduğum Mhp Glutamine Sr 12 saat gelişimli kas koruması ve bağışıklık güçlendirilmesi ile 2009 ve 10 un en iyi gutamini seçildi (bb.com tarafından) bu yüzden de benim seçimim ondan yana oldu.
Universal UniLiver Diyet döneminde kırmızı et ihtiyacını az da olsa karşılayabilmek içn (Sığır eti amino)
Optimum Hmb Kas yenileme süresini hızlandırdığı söyleniyor. bu yüzden bb comdan bi süre önce almıştım.
Son iki ürünü sadece diyet döneminde kullanacağım.
Bunlara ek olarak One a Day Multi vit. ve Solgar ın Kalsiyum Magnezyum ve çinko kompleksini kullanıyorum.
OrhanGencebay
Yeni Üye
Ultimate Prostar %100 WHEY
Universal Creatin Monohidrat
Universal GLutamin
Universal GH Max
Universal Creatin Monohidrat
Universal GLutamin
Universal GH Max
yeni aldigim ve hepsini kombine edecigim urunler, bu arada ingilterede yasiyorum fiyatlar turkiyeye gore cok uygun oldugu icin bu kadar cok urun alma sansim var turkiyede yasasaydim ben bu kadar alamazdim;
animal nitro
cnp propeptite protein
bsn nox
animal pak
universal gh stack
glutamin
devedikeni ve karahindiba haplari karaciger ve bobrek icin..
animal nitro
cnp propeptite protein
bsn nox
animal pak
universal gh stack
glutamin
devedikeni ve karahindiba haplari karaciger ve bobrek icin..
supplement yardımı...
ilk olarak tüm arkadaşlara çalışmlarında başarılar diliyorum.. gelelim benim soruma 31 yaşındayım boyum 1.78 3 aydır düzenli olarak fitness yapıyorum haftanın 3 günü ve çalışma programı olarakda flexor hocanın 2. ay uygulmasını yapıyorum yani şöyle
1.gün: 20 dakika koşu 15 dakika bisiklet
barbel bench press 4*8
dumbel fly 4*8
incline barbel bench 4*8
incline dumbel fly 4*8
dumbel biceps 4*8
concentrtion dumbel curl 4*8
one arm row 4*8
ab crunch machine 3*25
sit crunch 3*25
ters mekik
dambıllarla sağa sola yatış yan bel için 3*25
sopayla twist 3*25
Diğer günde kanat ve omuz çalışıyorum şimdi gelelim asıl soruma ben 79 kiloyum ve bel kısmımda yağlar mevcut özellikle yan taraflarda!!! kardio yapıyorum dietede başladım en azından bölgesel erime diye bişey olmadığını öğrendikten sonra ilk olarak yağlarımdan kurtulmam gerektiğini düşündüm 1 aydır forumu okuyup her söylenene dikkat edip araştırıyorum ve supplement kullanmaya karar verdim fakat emin olamıyorum ben 3 farklı supplement
seçtim ama yanlış olabilir acaba bu seçtiklerim 3ülü kombinasyon olarak kullanılabilirmi yardımlarınız bekliyorum ürünler şöyle :
1:Universal Nutrition Ultra Whey Pro 908
2:Universal Nutrition Amino 1900 110 Tablet
3:Universal Nutrition Animal Cuts 42 Paket
animal cutsı yağ yakımı için,wheyi gelişmek aminoyuda yardımcı olması için düşünüyorum yani bir taraftan kilo vermeye çalışırken diğer yandanda gelişmek istiyorum gerekirse resimlerimi buraya yüklerim gittiğim salonda hoca die koyulan bir kız var fakat hiç bir konuda maalesef bilgisi yok o yüzden bu işi gercekten doğru bilen ve yardımcı olabilecek arkadaşların yorumlarını bekliyorum teşekkür ederim...
ilk olarak tüm arkadaşlara çalışmlarında başarılar diliyorum.. gelelim benim soruma 31 yaşındayım boyum 1.78 3 aydır düzenli olarak fitness yapıyorum haftanın 3 günü ve çalışma programı olarakda flexor hocanın 2. ay uygulmasını yapıyorum yani şöyle
1.gün: 20 dakika koşu 15 dakika bisiklet
barbel bench press 4*8
dumbel fly 4*8
incline barbel bench 4*8
incline dumbel fly 4*8
dumbel biceps 4*8
concentrtion dumbel curl 4*8
one arm row 4*8
ab crunch machine 3*25
sit crunch 3*25
ters mekik
dambıllarla sağa sola yatış yan bel için 3*25
sopayla twist 3*25
Diğer günde kanat ve omuz çalışıyorum şimdi gelelim asıl soruma ben 79 kiloyum ve bel kısmımda yağlar mevcut özellikle yan taraflarda!!! kardio yapıyorum dietede başladım en azından bölgesel erime diye bişey olmadığını öğrendikten sonra ilk olarak yağlarımdan kurtulmam gerektiğini düşündüm 1 aydır forumu okuyup her söylenene dikkat edip araştırıyorum ve supplement kullanmaya karar verdim fakat emin olamıyorum ben 3 farklı supplement
seçtim ama yanlış olabilir acaba bu seçtiklerim 3ülü kombinasyon olarak kullanılabilirmi yardımlarınız bekliyorum ürünler şöyle :
1:Universal Nutrition Ultra Whey Pro 908
2:Universal Nutrition Amino 1900 110 Tablet
3:Universal Nutrition Animal Cuts 42 Paket
animal cutsı yağ yakımı için,wheyi gelişmek aminoyuda yardımcı olması için düşünüyorum yani bir taraftan kilo vermeye çalışırken diğer yandanda gelişmek istiyorum gerekirse resimlerimi buraya yüklerim gittiğim salonda hoca die koyulan bir kız var fakat hiç bir konuda maalesef bilgisi yok o yüzden bu işi gercekten doğru bilen ve yardımcı olabilecek arkadaşların yorumlarını bekliyorum teşekkür ederim...
Bunlarda benim kullandıklarım.
Optimum Nutrition Gold Standart Whey 2,4 kg (2 Adet) (Double Çikolata-Çikolata Hindistan Cevizi)
'' '' Creatine 300 gr (2 Adet)
'' '' 2222 mg Amino Asit 325 Tablet
Ultimate Nutrition Whey 4,5 kg (Çikolata-Vanilya)
Hardline 500 mg L-carnitine 100 tablet
Tr Power Karbonhidrat 1,5 Kg (Çilekli)
Son düzenleme: