Merhaba arkadaşlar. 18 yaşındayım. boy 1.70 kilom 53. Evet biraz zayıfım. Daha önce 2 ay kadar spor salonuna gitmiştim sonra derslerimin kötüleşmesi nedeniyle bırakmak zorunda kalmıştım. Şimdi tekrar başladım spora daha 2 gün oldu. 1. ayımı doldurduktan sonra supplement kullanmayı düşünüyorum. Fakat hangi supplementi kullanmalıyım bilemiyorum. Pek fazla da bilgim yok. değişik supplementler varmış. Ben öğrenci oldugum için para konusunda biraz sıkıntılıyım
aylık 1 tane supplement alabilirim onunda maksimum fiyatı 150 TL olacak şekilde. Yardım edermisiniz tavsiye edebileceğimiz supplementleri, içerikleriyle beraber yazarmsınız ? İnternetten biraz bakmıştım ben SYNTHA-6 dikkatimi çekti. İçerisinde glutamin, aminoasit ve 6 çeşit protein varmış. Acaba bu işime yarar mı ? Yardımlarınızı bekliyorum Teşekkürler 

