AzizShavershian
Üye
Merhabalar karın kası yapmak istiyroum şuan 2 tane egzersiz buldum birisi
8 Min Abs Workout, how to have six pack
diğeri ise ab rıpper x
sizce hangisini uygularsam daha iyi verim alırım en çok gelişmesini istediğim kısımlar
http://i.hizliresim.com/e7anrK.jpg
http://i.hizliresim.com/wMVG7e.jpg
8 Min Abs Workout, how to have six pack
diğeri ise ab rıpper x
sizce hangisini uygularsam daha iyi verim alırım en çok gelişmesini istediğim kısımlar
http://i.hizliresim.com/e7anrK.jpg
http://i.hizliresim.com/wMVG7e.jpg