Mrb arkadaşlar ben 8-10 aydır araklıksız yapıyorum 1,80 boy 68 kiloyum şuan çok sağlam ve disiplinli çalışıyorum. hem iş hemde spor biraz yoruyor..soruma gelirsek altaki iki gainerlerin hangisiyle beraber glutamini kullanabilirim??
not: Ant öncesi ve ant sonrası toplam 170 gr kullanıcam..
optimum serius mass 5.4kg
hardline nutrition progainer 4.5kg
not: Ant öncesi ve ant sonrası toplam 170 gr kullanıcam..
optimum serius mass 5.4kg
hardline nutrition progainer 4.5kg