Hangi gainerle glutamini kullanmam mantıklı olur?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve wafwaf tarafından 3 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. wafwaf
    Offline

    wafwaf Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Mrb arkadaşlar ben 8-10 aydır araklıksız yapıyorum 1,80 boy 68 kiloyum şuan çok sağlam ve disiplinli çalışıyorum. hem iş hemde spor biraz yoruyor..soruma gelirsek altaki iki gainerlerin hangisiyle beraber glutamini kullanabilirim??
    not: Ant öncesi ve ant sonrası toplam 170 gr kullanıcam..

    optimum serius mass 5.4kg
    hardline nutrition progainer 4.5kg
     
    wafwaf, 3 Mart 2011
    #1

Sayfayı Paylaş