VG'de 2. ayımı devirdim.İlk kutum amix anabolic masster bittmek üzere.Optimum gold standart whey kutum yedekte bekliyor bitince buna geçiçem.Yanına amino asit takviyesi almayı düşünüyürum.BCAA mı yoksa Glutamin mi kullanmam daha yararlı olur.Şuan sadece birini alabilirim. Boy 1,76 kilo 79.
Hangi aminoyu kullansam daha iyi olur ?
- Konuyu başlatan BerkoGYM
- Başlangıç Tarihi