metehandemir
Üye
Arkadaşlar merhaba vücudumu parçalamak istiyorum ama hangi supplementi kullanmam konusunda kararsızım hangi aminoyu kullanmam lazım yorumlarınızı bekliyorum
Hangi Aminoyu Kullanmalıyım ! (Lütfen Yardım)
- Konuyu başlatan metehandemir
- Başlangıç Tarihi
Headbanger.
Üye
Parçalamaktan kasıt ?
metehandemir
Üye
Definasyon dönemi yani hangi supplementi kullanabilirimParçalamaktan kasıt ?
Headbanger.
Üye
Whey+BCAA kesinlikle kullanman gerektiğini düşünüyorum
wrath06
Üye
Bcaa şart da toz olarak yagsiz karbosuz bisey olabilir
metehandemir
Üye
Teşekkür ederim musclepharm bcaa almayı düşünüyorum toz olanı
wrath06
Üye
Mp gercekten cok iyi tercih
metehandemir
Üye
Sağol fiyatı 100 tl supplementler.com da alıyorum bu hafta birde creatin alım başkada neye gerek var aceba ?
MFurkanD
Üye
Eğer yumurta tavuk balık ve karbonhidratını düzgün alıyorsan protein tozuna fazla ihtiyacın yok. Ne alabileceğine gelirsek mutlaka bcaa ve glutamin. Bunlar seni maddi olarak zorlamayacaksa sırayla amino,creatin,cla alabilirsin.
Bunlara önerilerim ise;
Bcaa; Scivation Xtend 100(Glutamin olarakta zengin)
Multipower 100
Glutamin; Syntrax SuperGlu 110
Mvp Glutamin 80
Amino; Twinlab Likit 80
Fiyatlar az çok böyle 80 dediğim 85 de olabilir 75 de iyi çalışmalar
Bunlara önerilerim ise;
Bcaa; Scivation Xtend 100(Glutamin olarakta zengin)
Multipower 100
Glutamin; Syntrax SuperGlu 110
Mvp Glutamin 80
Amino; Twinlab Likit 80
Fiyatlar az çok böyle 80 dediğim 85 de olabilir 75 de iyi çalışmalar
metehandemir
Üye
Teşekkürler ama musclepharm düşünüyorum o nasıl
Eğer yumurta tavuk balık ve karbonhidratını düzgün alıyorsan protein tozuna fazla ihtiyacın yok. Ne alabileceğine gelirsek mutlaka bcaa ve glutamin. Bunlar seni maddi olarak zorlamayacaksa sırayla amino,creatin,cla alabilirsin.
Bunlara önerilerim ise;
Bcaa; Scivation Xtend 100(Glutamin olarakta zengin)
Multipower 100
Glutamin; Syntrax SuperGlu 110
Mvp Glutamin 80
Amino; Twinlab Likit 80
Fiyatlar az çok böyle 80 dediğim 85 de olabilir 75 de iyi çalışmalar
Sağol önerilerin için ama musclepharm düşünüyorum o nasıl
MFurkanD
Üye
Mp Lösin 3gr
Valin 2gr
İzolösin1 gr
Xtend Lösin 3.5gr
Valin 1.75gr
İzolösin 1.75gr
Multipower Lösin 3gr
Valin 1.75gr
İzolösin 1.5gr
Buraya kadar 3 ürününde özellikleri bu şekilde Mp,Multipower içinde başka ne var bilinmiyor. Xtend'in içinde ekstradan 2,5gr glutamin 1gr sitrülin malat içeriyor. Şu an ben xtend kullanıyorum o sebeple tavsiye ederim. Olurda tekrar xtende bulamazsam multipower alırım. Mp'da kullandım pek memnun kalmadım açıkcası.
Valin 2gr
İzolösin1 gr
Xtend Lösin 3.5gr
Valin 1.75gr
İzolösin 1.75gr
Multipower Lösin 3gr
Valin 1.75gr
İzolösin 1.5gr
Buraya kadar 3 ürününde özellikleri bu şekilde Mp,Multipower içinde başka ne var bilinmiyor. Xtend'in içinde ekstradan 2,5gr glutamin 1gr sitrülin malat içeriyor. Şu an ben xtend kullanıyorum o sebeple tavsiye ederim. Olurda tekrar xtende bulamazsam multipower alırım. Mp'da kullandım pek memnun kalmadım açıkcası.
metehandemir
Üye
Ya optimum bcaa var fakat şuan türkiyede yok mesela bsn amino x var yine türkiyede yok hep mahrum kalıyoruz iyi ürünlerden şuan musclepharm düşünüyorum bi bakayim bakim